전체 글46 【신체심리학 블로그 2편】 감정보다 몸이 먼저 반응한다고요? 감정보다 몸이 먼저 반응한다고요?― 제임스-랑게 이론, 쉽게 이해하기!1. “감정보다 몸이 먼저 반응해요!”하나쌤:“갑자기 뒤를 돌아보는데 곰이 쫓아오면, 제일 먼저 어떤 반응이 나올까요?”심쿵이:“전… 그냥 바로 심장이 쿵!하고 뛰어요! 놀라고! 땀나고!”하나쌤:“맞아요. 감정을 느끼기도 전에, 몸이 먼저 반응하죠.이 현상을 설명하는 게 바로 제임스-랑게 이론이에요.”2. 제임스-랑게 이론이란?이 이론은 이렇게 설명해요:① 자극 → ② 신체 반응 → ③ 감정 발생예를 들어,곰을 봤을 때,→ 심장이 뛰고 숨이 가빠지는 등 몸의 반응이 먼저 일어나고,→ 그 다음에 “무섭다”는 감정이 생긴다는 거죠.심쿵이:“그럼 저는 무섭다는 걸 알기 전에 이미 벌써 뛴 거네요?”하나쌤:“바로 그거예요! 몸이 먼저 반응하면.. 2025. 4. 14. 【신체심리학 블로그 1편】: 감정은 몸에서도 느껴진다? ― 신체심리학 블로그 1편하나쌤과 심쿵이가 함께하는 감정과 몸의 연결 이야기!1. 감정은 뇌에서만 느끼는 걸까?“시험 보기 전날 배가 아파본 적 있나요?”“누가 갑자기 놀래키면 심장이 쿵! 하진 않나요?” 이런 반응은 감정이 단순히 뇌에서만 일어나는 것이 아니라,몸 전체가 함께 반응하고 있다는 신호예요. 심쿵이: 저요! 저는 수업시간에 갑자기 불리우면심장이 두 배로 쿵쾅거려요!하나쌤: 바로 그게 신체심리학이 다루는 주제랍니다.2. 신체심리학이란?신체심리학(Somatic Psychology)은감정과 몸의 관계를 연구하는 심리학의 한 분야예요.긴장할 때 손에 땀이 나고,슬플 때 어깨가 축 처지고 눈물이 흐르고,기쁠 땐 가슴이 따뜻해지는 느낌!하나쌤: 몸이 감정을 먼저 느끼고, 그 신호를 뇌가 해석하는 경우도.. 2025. 4. 12. 신체심리학 블로그를 시작하려고 해요 ^^ 안녕하세요! 하나샘이에요 😊오늘부터 심쿵이와 함께 신체심리학 시리즈를 시작합니다! 🧠 신체심리학이 뭐예요?마음이 아프면 몸도 아프고, 몸이 불편하면 마음도 쳐지는 경험, 혹시 있으셨나요?그 이유, 바로“몸과 마음은 연결되어 있기 때문” 입니다.📌 신체심리학이란?신체(PHYSIOLOGY) + 심리(PSYCHOLOGY)의 합성어예요.쉽게 말해, “몸이 마음에, 마음이 몸에 영향을 준다”는 걸 연구하는 학문이죠. 그럼 신체 심리학에 대해 알아가 볼까요 ^^ 2025. 4. 11. 9편 : 한국 도수치료와 내장기도수치료의 사회 환경적 한계 🧠 도수치료, 어디까지 가능한가요?안녕하세요! 웅이쌤입니다 😊오늘은 도수치료가 누구에게 필요한지,무엇까지 할 수 있고, 무엇은 어려운지에 대해 이야기해보려 해요.📌 도수치료는 어떤 사람에게 필요한가요?우리나라에서 도수치료는 주로 허리, 목, 어깨 같은 근육과 관절이 아픈 분들이 받습니다.‘근골격계 도수치료’라고 부르죠.하지만! 도수치료는 꼭 근육과 뼈만을 위한 것이 아닙니다.우리 몸 안에 있는 장기(위, 장, 간 등)도 도수치료 대상이 될 수 있어요.💬 “가만히 있으면 근육도 관절도 그리고 장기도 굳어요! 움직이게 도와주는 게 도수치료에요.”---📚 도수치료의 진짜 목적은?많은 사람들이 통증 때문에 도수치료를 받아요.그런데 사실 도수치료의 핵심 목적은 ‘기능장애’ 해결이에요.움직이지 않는 관절뻣.. 2025. 4. 10. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 12 다음
