허리통증원인2 🌿『자율신경계와 내장기 도수치료 4편』 📘자율신경계와 통증의 연결고리 — 왜 아프고, 어떻게 풀릴까?“스트레스받았더니 어깨가 뻐근하고, 허리가 계속 아파요.”“검사해도 특별한 이상은 없다는데, 계속 아픈 건 왜일까요?”이런 말들, 많이 들어보셨죠?오늘은 자율신경계와 통증이 어떤 관계인지,그리고 내장기 도수치료가 왜 도움이 되는지를 알려드릴게요.🔥 1. 통증은 왜 생기는 걸까요?통증은 단순히 ‘어디가 아프다’는 느낌이 아니라, 몸이 위협을 감지해 보내는 신호입니다.하지만 그 신호가 너무 민감하거나, 오래 지속되면 ‘경고등’이 꺼지지 않게 돼요.이러한 통증을 만성통증이라고 말합니다.이때 통증은 문제 해결이 아닌 몸의 오작동이 되죠. 🧠 2. 자율신경계가 통증에 미치는 영향교감신경이 계속 활성화되면 근육은 긴장하고 혈류가 줄어들어요.이 상태가 계속되면 만성적인 통증, 두.. 2025. 4. 21. 6편 : 내장기도수치료는 어떤 증상에 도움이 될까? 💡 내장기도수치료가 효과 있는 대표 증상 5가지안녕하세요! 내장기도수치료 블로그 6편입니다 😊오늘은 “이 치료, 도대체 어떤 분들에게 도움이 되나요?”라는 질문에 답해볼게요.🎯 1. 만성 허리 통증허리가 자주 아프고 뻐근하신가요? 허리 근육이나 디스크 문제만이 원인은 아닐 수 있어요.💬 “장기와 척추는 바로 연결돼 있어요. 특히 장이 긴장되면 허리도 뻣뻣해질 수 있죠.”예: 대장·신장 주변 근막이 긴장되면 허리 뻐근함과 굽은 자세가 나타날 수 있어요.---🎯 2. 어깨와 목의 뻐근함늘 어깨가 무겁고 뭉쳐 있지는 않으신가요?호흡이 얕거나, 복부 장기가 긴장되어 있으면 자연스럽게 횡격막의 움직임이 줄고, 어깨로 숨을 쉬게 돼요.결과적으로 어깨·목 근육이 계속 긴장하게 되죠.💬 “배를 풀었더니 어깨.. 2025. 4. 9. 이전 1 다음 반응형
