내장기도수치료19 🌿『자율신경계와 내장기도수 2편』 왜 스트레스를 받으면 장이 아플까요? 새학기 증후군이라는 질병이 있어요숙제를 안하고 학교 가야 할 때, 머리가 아프거나 배가 아파지는 현상도 이 질병 증상중 하나예요.긴장을 하면 배가 아프고,스트레스를 받으면 화장실에 자주 가게 되는 경험,누구나 한 번쯤 있지 않으셨나요? 그건 단순히 ‘기분 탓’이 아니라 자율신경계의 작용 때문이에요.오늘은 스트레스가 어떻게 내장에 영향을 주는지,그리고 이런 증상들을 내장기 도수치료로 어떻게 완화할 수 있는지를 함께 알아볼게요.😖 1. 스트레스가 자율신경계를 자극하면스트레스를 받으면 우리 몸은 ‘비상상황’으로 인식합니다.이때 교감신경이 활발하게 작동하면서 심장박동은 빨라지고, 근육은 긴장하고, 소화기관은 활동을 줄여요.장기들이 제대로 기능하지 못하면 가스가 차거나, 설사 혹은 변비가 생기기도 해요.낮선 환.. 2025. 4. 20. 🌿『자율신경계와 내장기 도수치료 1편』 📘 자율신경계란 무엇인가요? — 내 몸을 자동으로 움직이는 신경숨을 쉴 때, 심장이 뛸 때, 음식을 소화할 때… 우리는 “이제 숨 쉬어야지!”라고 따로 명령하지 않죠. 그런데 이 모든 과정을 우리 몸은 알아서 잘 해내고 있어요. 그 이유는 바로 자율신경계 덕분이에요. 오늘은 이 자율신경계가 무엇이고, 우리 몸속에서 어떤 일을 하는지 쉽고 재미있게 알아볼게요!🧠 1. 자율신경계란?자율신경계는 말 그대로 ‘스스로(自) 움직이는(律) 신경계’예요. 우리가 신경 쓰지 않아도 심장, 폐, 위장, 장기 등 내부 장기들의 움직임을 조절해 주는 아주 중요한 시스템이죠. 이 시스템이 잘 작동해야 몸이 정상적으로 유지되고, 우리가 건강을 지킬 수 있어요. ⚡ 2. 교감신경과 부교감신경의 역할자율신경계는 크게 두 가지로 나뉘어요. 하나는 교감신경,.. 2025. 4. 20. [도수치료5탄] “움직이며 치료하는 방법!” 🏃♀️ 운동형 도수치료 – 움직이면서 몸을 회복시켜요"도수치료는 누워서 받는 거 아닌가요?"그렇지 않습니다!움직이며 회복하는 도수치료도 있어요. 바로 운동형 도수치료입니다.🙋 운동형 도수치료란?치료사가 직접 손으로 도와주는 기본 도수치료와 달리,환자가 직접 움직이면서 진행하는 도수치료입니다.물론 혼자 하는 운동이 아니라, 전문가의 손길이 함께하는 안전한 운동이에요.🤝 치료사가 옆에서 도와주며 정확한 자세를 유도💪 약해진 근육을 깨우고, 기능을 되살림🧠 몸이 ‘올바른 움직임 패턴’을 기억하게 함📌 이런 분들께 필요해요!🏥 수술 후 재활이 필요한 분🪑 장시간 앉아서 근육이 약해진 학생, 직장인⚖️ 체형 교정과 기능 회복을 동시에 원하는 분🎯 다시 아프지 않도록 예방하고 싶은 분운동형 도수치.. 2025. 4. 18. 9편 : 한국 도수치료와 내장기도수치료의 사회 환경적 한계 🧠 도수치료, 어디까지 가능한가요?안녕하세요! 웅이쌤입니다 😊오늘은 도수치료가 누구에게 필요한지,무엇까지 할 수 있고, 무엇은 어려운지에 대해 이야기해보려 해요.📌 도수치료는 어떤 사람에게 필요한가요?우리나라에서 도수치료는 주로 허리, 목, 어깨 같은 근육과 관절이 아픈 분들이 받습니다.‘근골격계 도수치료’라고 부르죠.하지만! 도수치료는 꼭 근육과 뼈만을 위한 것이 아닙니다.우리 몸 안에 있는 장기(위, 장, 간 등)도 도수치료 대상이 될 수 있어요.💬 “가만히 있으면 근육도 관절도 그리고 장기도 굳어요! 움직이게 도와주는 게 도수치료에요.”---📚 도수치료의 진짜 목적은?많은 사람들이 통증 때문에 도수치료를 받아요.그런데 사실 도수치료의 핵심 목적은 ‘기능장애’ 해결이에요.움직이지 않는 관절뻣.. 2025. 4. 10. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
