【신체심리학 블로그 7편】 감정을 몸으로 따라 해보면 생기는 일
기쁜 표정을 지으면 진짜 기분도 좋아질까요?이번 편에서는 감정을 몸으로 표현해보는 실습, ‘감정 따라 하기 게임’을 소개합니다.1. 감정을 몸으로 표현하면 생기는 변화하나쌤: “슬픈 척 한번 해보세요.”어깨가 처지고, 눈썹이 아래로 내려가고, 입꼬리도 축 처지죠?놀랍게도 이렇게 몸을 바꾸면, 실제로 감정도 바뀔 수 있어요.몸의 움직임이 감정에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. "행복해서 웃는 것이 아니라 웃어서 행복한 것이다" 2. 감정 따라 하기 게임이란?감정을 말 없이 표정과 자세로만 표현하고, 상대가 어떤 감정인지 맞히는 게임입니다.감정몸의 표현 예시😃 기쁨눈웃음, 어깨 펴기, 손 흔들기😠 화남주먹 쥐기, 턱 굳히기😢 슬픔고개 숙이기, 어깨 움츠리기😨 놀람눈 크게 뜨기, 입 벌리기 하나쌤:..
2025. 4. 15.
단축키
내 블로그
| 내 블로그 - 관리자 홈 전환 |
Q
Q
|
| 새 글 쓰기 |
W
W
|
블로그 게시글
| 글 수정 (권한 있는 경우) |
E
E
|
| 댓글 영역으로 이동 |
C
C
|
모든 영역
| 이 페이지의 URL 복사 |
S
S
|
| 맨 위로 이동 |
T
T
|
| 티스토리 홈 이동 |
H
H
|
| 단축키 안내 |
Shift + /
⇧ + /
|
* 단축키는 한글/영문 대소문자로 이용 가능하며, 티스토리 기본 도메인에서만 동작합니다.
