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내장기 도수치료28

🌿『자율신경계와 내장기도수 2편』 왜 스트레스를 받으면 장이 아플까요? 새학기 증후군이라는 질병이 있어요숙제를 안하고 학교 가야 할 때, 머리가 아프거나 배가 아파지는 현상도 이 질병 증상중 하나예요.긴장을 하면 배가 아프고,스트레스를 받으면 화장실에 자주 가게 되는 경험,누구나 한 번쯤 있지 않으셨나요? 그건 단순히 ‘기분 탓’이 아니라 자율신경계의 작용 때문이에요.오늘은 스트레스가 어떻게 내장에 영향을 주는지,그리고 이런 증상들을 내장기 도수치료로 어떻게 완화할 수 있는지를 함께 알아볼게요.😖 1. 스트레스가 자율신경계를 자극하면스트레스를 받으면 우리 몸은 ‘비상상황’으로 인식합니다.이때 교감신경이 활발하게 작동하면서 심장박동은 빨라지고, 근육은 긴장하고, 소화기관은 활동을 줄여요.장기들이 제대로 기능하지 못하면 가스가 차거나, 설사 혹은 변비가 생기기도 해요.낮선 환.. 2025. 4. 20.
🌿『자율신경계와 내장기 도수치료 1편』 📘 자율신경계란 무엇인가요? — 내 몸을 자동으로 움직이는 신경숨을 쉴 때, 심장이 뛸 때, 음식을 소화할 때… 우리는 “이제 숨 쉬어야지!”라고 따로 명령하지 않죠. 그런데 이 모든 과정을 우리 몸은 알아서 잘 해내고 있어요. 그 이유는 바로 자율신경계 덕분이에요. 오늘은 이 자율신경계가 무엇이고, 우리 몸속에서 어떤 일을 하는지 쉽고 재미있게 알아볼게요!🧠 1. 자율신경계란?자율신경계는 말 그대로 ‘스스로(自) 움직이는(律) 신경계’예요. 우리가 신경 쓰지 않아도 심장, 폐, 위장, 장기 등 내부 장기들의 움직임을 조절해 주는 아주 중요한 시스템이죠. 이 시스템이 잘 작동해야 몸이 정상적으로 유지되고, 우리가 건강을 지킬 수 있어요. ⚡ 2. 교감신경과 부교감신경의 역할자율신경계는 크게 두 가지로 나뉘어요. 하나는 교감신경,.. 2025. 4. 20.
[도수치료5탄] “움직이며 치료하는 방법!” 🏃‍♀️ 운동형 도수치료 – 움직이면서 몸을 회복시켜요"도수치료는 누워서 받는 거 아닌가요?"그렇지 않습니다!움직이며 회복하는 도수치료도 있어요. 바로 운동형 도수치료입니다.🙋 운동형 도수치료란?치료사가 직접 손으로 도와주는 기본 도수치료와 달리,환자가 직접 움직이면서 진행하는 도수치료입니다.물론 혼자 하는 운동이 아니라, 전문가의 손길이 함께하는 안전한 운동이에요.🤝 치료사가 옆에서 도와주며 정확한 자세를 유도💪 약해진 근육을 깨우고, 기능을 되살림🧠 몸이 ‘올바른 움직임 패턴’을 기억하게 함📌 이런 분들께 필요해요!🏥 수술 후 재활이 필요한 분🪑 장시간 앉아서 근육이 약해진 학생, 직장인⚖️ 체형 교정과 기능 회복을 동시에 원하는 분🎯 다시 아프지 않도록 예방하고 싶은 분운동형 도수치.. 2025. 4. 18.
[도수치료4탄] 🦴"어긋난 관절, 손으로 바로잡을 수 있을까요?" 🦴 관절 도수치료 – 어긋난 관절의 균형을 맞춰요“서 있을 때 골반이 한쪽으로 기운 것 같아요.”“지난번 치료 받을 때 다리 길이차이가 있다고 했어요.” “무릎은 괜찮은데, 자꾸 발목이 시큰해요.”“앉았다 일어나면 무릎에서 딱딱 소리가 나요...” “가끔 어깨가 뚝뚝 소리가 나요…”이런 불편함을 느껴본 적 있나요?그렇다면 관절의 정렬(정위치)이 흐트러졌을 가능성이 있어요.🔎 관절이란 무엇인가요?관절은 뼈와 뼈가 만나는 연결 부위예요.우리 몸이 움직일 수 있는 건 바로 이 관절 덕분이죠.🧍‍♀️ 척추, 골반, 무릎, 어깨, 손목, 발목… 모두 관절입니다!🧭 관절은 움직임의 중심이자, 균형의 중심이에요.⚠️ 관절 정렬이 무너지면?관절이 틀어지면 단순히 한 부위만 아픈 게 아니라,연결된 근육, 인대, .. 2025. 4. 18.
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