스트레스와장건강1 🌿『자율신경계와 내장기도수 2편』 왜 스트레스를 받으면 장이 아플까요? 새학기 증후군이라는 질병이 있어요숙제를 안하고 학교 가야 할 때, 머리가 아프거나 배가 아파지는 현상도 이 질병 증상중 하나예요.긴장을 하면 배가 아프고,스트레스를 받으면 화장실에 자주 가게 되는 경험,누구나 한 번쯤 있지 않으셨나요? 그건 단순히 ‘기분 탓’이 아니라 자율신경계의 작용 때문이에요.오늘은 스트레스가 어떻게 내장에 영향을 주는지,그리고 이런 증상들을 내장기 도수치료로 어떻게 완화할 수 있는지를 함께 알아볼게요.😖 1. 스트레스가 자율신경계를 자극하면스트레스를 받으면 우리 몸은 ‘비상상황’으로 인식합니다.이때 교감신경이 활발하게 작동하면서 심장박동은 빨라지고, 근육은 긴장하고, 소화기관은 활동을 줄여요.장기들이 제대로 기능하지 못하면 가스가 차거나, 설사 혹은 변비가 생기기도 해요.낮선 환.. 2025. 4. 20. 이전 1 다음 반응형
