복부마사지2 간 건강, 내장기도수치료로 살려보세요! 🤔 혹시 만성피로와 소화불량으로 고생하고 계신가요?오늘은 우리 몸의 해독 공장, 간 건강을 위한 내장기도수치료의 놀라운 효과와 셀프 관리법을 알려드릴게요.간 기능이 좋아지면 활기찬 일상이 시작됩니다. 함께 알아보아요! ✨간 건강, 내장기도수치료로 살려보세요! 🌿안녕하세요! 건강 지킴이 웅이쌤입니다. 😊 아침에 일어나기 힘드시고 늘 피곤하며, 소화도 잘 안되시나요?이런 증상들 뒤에는 ‘간’이 지쳐 있을 수 있어요.간은 몸의 해독 공장이자 에너지 발전소예요.스트레스와 잘못된 식습관, 환경 독소 등은 간을 피곤하게 만들죠.그래서 오늘은 간 건강을 회복하는 방법! 바로 내장기도수치료를 소개할게요. 💪 내장기도수치료가 간에 좋은 이유간은 횡격막 아래에 있어요. 우리가 숨 쉴 때 간도 함께 움직이죠.그런데 .. 2025. 5. 20. 2편 내장기도수치료 - 숨만 잘 쉬어도 몸이 달라진다? 🌬 숨만 잘 쉬어도 몸이 달라진다? – 호흡과 내장기 건강안녕하세요! 내장기도수치료 블로그 2편입니다.😊오늘은 ‘호흡’이 우리 몸에 얼마나 큰 영향을 미치는지, 그리고 내장기도수치료와 어떤 관계가 있는지 쉽게 설명드릴게요.🫁 우리는 어떻게 숨을 쉬고 있을까요?“나는 잘 쉬고 있는데?”라고 생각할 수 있지만,많은 사람들이 ‘얕고 빠른 호흡’을 하고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 💬 “얕은 호흡은 가슴 위쪽만 움직여요. 배는 거의 움직이지 않죠.”얕은 호흡을 오래 하면 어떤 일이 생길까요?❌ 어깨와 목이 뻐근해져요❌ 폐 아래쪽까지 공기가 안 들어가요❌ 내장기관의 움직임이 줄어들어요🧘 깊은 숨, 건강한 장기깊고 천천히 숨을 쉬면 우리 몸 안에서 이런 좋은 변화가 생깁니다.✅ 횡격막이 아래로 내려가며 .. 2025. 4. 8. 이전 1 다음 반응형
