부교감신경2 🌿『자율신경계와 내장기 도수치료 1편』 📘 자율신경계란 무엇인가요? — 내 몸을 자동으로 움직이는 신경숨을 쉴 때, 심장이 뛸 때, 음식을 소화할 때… 우리는 “이제 숨 쉬어야지!”라고 따로 명령하지 않죠. 그런데 이 모든 과정을 우리 몸은 알아서 잘 해내고 있어요. 그 이유는 바로 자율신경계 덕분이에요. 오늘은 이 자율신경계가 무엇이고, 우리 몸속에서 어떤 일을 하는지 쉽고 재미있게 알아볼게요!🧠 1. 자율신경계란?자율신경계는 말 그대로 ‘스스로(自) 움직이는(律) 신경계’예요. 우리가 신경 쓰지 않아도 심장, 폐, 위장, 장기 등 내부 장기들의 움직임을 조절해 주는 아주 중요한 시스템이죠. 이 시스템이 잘 작동해야 몸이 정상적으로 유지되고, 우리가 건강을 지킬 수 있어요. ⚡ 2. 교감신경과 부교감신경의 역할자율신경계는 크게 두 가지로 나뉘어요. 하나는 교감신경,.. 2025. 4. 20. 자율신경계 부교감신경의 기능과 자율신경실조증 지난번에 교감신경에 대해 설명했습니다. 자율신경계는 교감신경과 부교감신경 두 신경지배의 길항작용으로 인체의 정상 범위내 항상성을 유지하는 기능을 가집니다. 길항작용 → 어떤 현상에 상반된 2가지 요인이 동시에 작용했을 때, 서로 그 효과를 상쇄시키는 작용을 말 합니다. 항상성 → 생명체가 다양한 자극에 반응하여 생존에 필요한 안정적인 상태를 일정하게 유지하려는 성질을 의미합니다. 교감신경이 계속 항진되어 있는 상태를 스트레스 상태라 말합니다. 즉, 스트레스에는 교감신경의 활동이 중요합니다. 하지만 교감신경이 나쁜 신경은 아닙니다. 우리가 일상생활에 필요한 집중력(긴장)과 활동기능을 유지하기 위해서는 교삼신경의 활동이 꼭 있어야 합니다. 기억을 학습하고 불러오는 과정에도 교감신경의 활동이 필요합니다. 각성.. 2023. 7. 22. 이전 1 다음 반응형
