몸과마음의치유1 🌿『자율신경계와 내장기 도수치료 4편』 📘자율신경계와 통증의 연결고리 — 왜 아프고, 어떻게 풀릴까?“스트레스받았더니 어깨가 뻐근하고, 허리가 계속 아파요.”“검사해도 특별한 이상은 없다는데, 계속 아픈 건 왜일까요?”이런 말들, 많이 들어보셨죠?오늘은 자율신경계와 통증이 어떤 관계인지,그리고 내장기 도수치료가 왜 도움이 되는지를 알려드릴게요.🔥 1. 통증은 왜 생기는 걸까요?통증은 단순히 ‘어디가 아프다’는 느낌이 아니라, 몸이 위협을 감지해 보내는 신호입니다.하지만 그 신호가 너무 민감하거나, 오래 지속되면 ‘경고등’이 꺼지지 않게 돼요.이러한 통증을 만성통증이라고 말합니다.이때 통증은 문제 해결이 아닌 몸의 오작동이 되죠. 🧠 2. 자율신경계가 통증에 미치는 영향교감신경이 계속 활성화되면 근육은 긴장하고 혈류가 줄어들어요.이 상태가 계속되면 만성적인 통증, 두.. 2025. 4. 21. 이전 1 다음 반응형
